Pizza Mixes & Other Dry Dinners

RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas3.5g11.3% de la energía
Grasas2.5g8.1% de la energía
Carbohidratos25g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
3.5g (11.3%)
Grasas
2.5g (8.1%)
Carbohidratos
25g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE proporciona 138 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium