Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MILD ORGANIC INDIAN RED KIDNEY BEANS CURRY WITH STEAMED RICE, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines3.3g12.1% de l'énergie
Lipides2.9g10.7% de l'énergie
Glucides21g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
3.3g (12.1%)
Lipides
2.9g (10.7%)
Glucides
21g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines3.3g
Lipides2.9g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD ORGANIC INDIAN RED KIDNEY BEANS CURRY WITH STEAMED RICE, MILD apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.9g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium