Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MILD ORGANIC INDIAN RED KIDNEY BEANS CURRY WITH STEAMED RICE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas3.3g12.1% de la energía
Grasas2.9g10.7% de la energía
Carbohidratos21g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
3.3g (12.1%)
Grasas
2.9g (10.7%)
Carbohidratos
21g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILD ORGANIC INDIAN RED KIDNEY BEANS CURRY WITH STEAMED RICE, MILD revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium