Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MEXICAN QUINOA BOWL, MEXICAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines13.7g14.8% de l'énergie
Lipides8.4g9.1% de l'énergie
Glucides70.5g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.6g
Protéines
13.7g (14.8%)Lipides
8.4g (9.1%)Glucides
70.5g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines13.7g
Lipides8.4g
Glucides70.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux13%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEXICAN QUINOA BOWL, MEXICAN apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 8.4g de lipides et 70.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients