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KITCHENS OF INDIA, KASHMIRI VEGETABLE BIRYANI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines3.6g9.0% de l'énergie
Lipides8.6g21.4% de l'énergie
Glucides27.9g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
3.6g (9.0%)
Lipides
8.6g (21.4%)
Glucides
27.9g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines3.6g
Lipides8.6g
Glucides27.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KITCHENS OF INDIA, KASHMIRI VEGETABLE BIRYANI contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 8.6g de graisses et 27.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A