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KITCHENS OF INDIA, KASHMIRI VEGETABLE BIRYANI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.6g9.0% der Energie
Fett8.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate27.9g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
3.6g (9.0%)Fett
8.6g (21.4%)Kohlenhydrate
27.9g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.6g
Fett8.6g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KITCHENS OF INDIA, KASHMIRI VEGETABLE BIRYANI enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 8.6g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten