Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHEESY LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines15.9g18.3% de l'énergie
Lipides5.8g6.7% de l'énergie
Glucides65.2g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.9g
Protéines
15.9g (18.3%)
Lipides
5.8g (6.7%)
Glucides
65.2g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines15.9g
Lipides5.8g
Glucides65.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines32%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY LASAGNA apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 5.8g de lipides et 65.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C