Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CHEESY LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein15.9g18.3% der Energie
Fett5.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate65.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
15.9g (18.3%)Fett
5.8g (6.7%)Kohlenhydrate
65.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein15.9g
Fett5.8g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESY LASAGNA 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 5.8g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten