Cornichons, Olives, Poivrons

TRADITIONAL MUSTARD POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines2.9g14.2% de l'énergie
Lipides2.5g12.3% de l'énergie
Glucides15g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
2.9g (14.2%)
Lipides
2.5g (12.3%)
Glucides
15g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines2.9g
Lipides2.5g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL MUSTARD POTATO SALAD apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 2.5g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C