Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TRADITIONAL MUSTARD POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas2.9g14.2% de la energía
Grasas2.5g12.3% de la energía
Carbohidratos15g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
2.9g (14.2%)
Grasas
2.5g (12.3%)
Carbohidratos
15g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL MUSTARD POTATO SALAD revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.5g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C