Cornichons, Olives, Poivrons

THAI PEANUT CHICKEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines7.7g26.1% de l'énergie
Lipides7.7g26.1% de l'énergie
Glucides14.1g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
7.7g (26.1%)
Lipides
7.7g (26.1%)
Glucides
14.1g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines7.7g
Lipides7.7g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de THAI PEANUT CHICKEN SALAD contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 7.7g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C