Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

THAI PEANUT CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas7.7g26.1% de la energía
Grasas7.7g26.1% de la energía
Carbohidratos14.1g47.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
7.7g (26.1%)
Grasas
7.7g (26.1%)
Carbohidratos
14.1g (47.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas7.7g
Grasas7.7g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THAI PEANUT CHICKEN SALAD proporciona 153 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 7.7g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C