Gewürzgurken, Oliven, Paprika
THAI PEANUT CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein7.7g26.1% der Energie
Fett7.7g26.1% der Energie
Kohlenhydrate14.1g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
7.7g (26.1%)Fett
7.7g (26.1%)Kohlenhydrate
14.1g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein7.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI PEANUT CHICKEN SALAD enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 7.7g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten