Cornichons, Olives, Poivrons

SUN-DRIED TOMATOES IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5g16.2% de l'énergie
Lipides11.7g37.9% de l'énergie
Glucides14.2g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
5g (16.2%)
Lipides
11.7g (37.9%)
Glucides
14.2g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.0g
Lipides11.7g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUN-DRIED TOMATOES IN OIL contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 11.7g de graisses et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumFiberSodium