Cornichons, Olives, Poivrons

STUFFED GRAPE LEAVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines2.2g9.6% de l'énergie
Lipides5.2g22.6% de l'énergie
Glucides15.6g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
2.2g (9.6%)
Lipides
5.2g (22.6%)
Glucides
15.6g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines2.2g
Lipides5.2g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STUFFED GRAPE LEAVES contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 5.2g de graisses et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium