Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

STUFFED GRAPE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas2.2g9.6% de la energía
Grasas5.2g22.6% de la energía
Carbohidratos15.6g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
2.2g (9.6%)
Grasas
5.2g (22.6%)
Carbohidratos
15.6g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas2.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STUFFED GRAPE LEAVES proporciona 123 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 5.2g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium