Cornichons, Olives, Poivrons

ST. LOUIS ITALIAN SIDE SALAD, ST. LOUIS ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines6g22.9% de l'énergie
Lipides12.1g46.2% de l'énergie
Glucides8.1g30.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
6g (22.9%)
Lipides
12.1g (46.2%)
Glucides
8.1g (30.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines6.0g
Lipides12.1g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ST. LOUIS ITALIAN SIDE SALAD, ST. LOUIS ITALIAN contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 12.1g de graisses et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium