Cornichons, Olives, Poivrons

SPINACH BERRY SALAD WITH SWEET ONION VINAIGRETTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines2g9.4% de l'énergie
Lipides6.3g29.7% de l'énergie
Glucides12.9g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
2g (9.4%)
Lipides
6.3g (29.7%)
Glucides
12.9g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines2.0g
Lipides6.3g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH BERRY SALAD WITH SWEET ONION VINAIGRETTE indiquent 114 calories pour 100g. Ce produit offre 2g de protéines, 6.3g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C