Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA CHIPS AND SALSA RANCH DRESSING, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines5.7g22.9% de l'énergie
Lipides11.3g45.4% de l'énergie
Glucides7.9g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
5.7g (22.9%)
Lipides
11.3g (45.4%)
Glucides
7.9g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines5.7g
Lipides11.3g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA CHIPS AND SALSA RANCH DRESSING, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 11.3g de lipides et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium