Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA CHIPS AND SALSA RANCH DRESSING, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.7g22.9% der Energie
Fett11.3g45.4% der Energie
Kohlenhydrate7.9g31.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
5.7g (22.9%)Fett
11.3g (45.4%)Kohlenhydrate
7.9g (31.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.7g
Fett11.3g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, ROASTED CORN, FOUR CHEESE BLEND, TORTILLA CHIPS AND SALSA RANCH DRESSING, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH SALSA RANCH 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 11.3g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten