Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, SOUTHWEST STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines7.8g30.5% de l'énergie
Lipides8.9g34.8% de l'énergie
Glucides8.9g34.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
7.8g (30.5%)
Lipides
8.9g (34.8%)
Glucides
8.9g (34.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines7.8g
Lipides8.9g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, SOUTHWEST STYLE contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 8.9g de graisses et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium