Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, SOUTHWEST STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.8g30.5% de la energía
Grasas8.9g34.8% de la energía
Carbohidratos8.9g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
7.8g (30.5%)
Grasas
8.9g (34.8%)
Carbohidratos
8.9g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.9g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWEST STYLE SALAD WITH GRILLED WHITE CHICKEN, SOUTHWEST STYLE proporciona 145 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 8.9g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium