Cornichons, Olives, Poivrons

SLICED BLACK RIPE OLIVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines1.4g8.6% de l'énergie
Lipides10.8g66.7% de l'énergie
Glucides4g24.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.2g
Protéines
1.4g (8.6%)
Lipides
10.8g (66.7%)
Glucides
4g (24.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines1.4g
Lipides10.8g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux17%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SLICED BLACK RIPE OLIVES contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 10.8g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium