Cornichons, Olives, Poivrons

SIDE GREEK SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines3.5g29.7% de l'énergie
Lipides5.9g50.0% de l'énergie
Glucides2.4g20.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.8g
Protéines
3.5g (29.7%)
Lipides
5.9g (50.0%)
Glucides
2.4g (20.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines3.5g
Lipides5.9g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SIDE GREEK SALAD contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 5.9g de graisses et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C