Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SIDE GREEK SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein3.5g29.7% der Energie
Fett5.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g20.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
3.5g (29.7%)Fett
5.9g (50.0%)Kohlenhydrate
2.4g (20.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein3.5g
Fett5.9g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIDE GREEK SALAD enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.9g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten