Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SIDE GREEK SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g29.7% de la energía
Grasas5.9g50.0% de la energía
Carbohidratos2.4g20.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
3.5g (29.7%)
Grasas
5.9g (50.0%)
Carbohidratos
2.4g (20.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.9g
Carbohidratos2.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SIDE GREEK SALAD proporciona 82 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.9g de grasas y 2.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C