Cornichons, Olives, Poivrons

SEMI-DRIED TOMATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories318kcal / 100g
Protéines4.5g8.6% de l'énergie
Lipides20.4g39.1% de l'énergie
Glucides27.3g52.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.2g
Protéines
4.5g (8.6%)
Lipides
20.4g (39.1%)
Glucides
27.3g (52.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories318kcal
Protéines4.5g
Lipides20.4g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines9%
Lipides totaux31%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEMI-DRIED TOMATOES apporte 318 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 20.4g de lipides et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C