Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SEMI-DRIED TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías318kcal / 100g
Proteínas4.5g8.6% de la energía
Grasas20.4g39.1% de la energía
Carbohidratos27.3g52.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
4.5g (8.6%)
Grasas
20.4g (39.1%)
Carbohidratos
27.3g (52.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías318kcal
Proteínas4.5g
Grasas20.4g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEMI-DRIED TOMATOES revela un aporte de 318 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 20.4g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C