Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SEMI-DRIED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein4.5g8.6% der Energie
Fett20.4g39.1% der Energie
Kohlenhydrate27.3g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
4.5g (8.6%)Fett
20.4g (39.1%)Kohlenhydrate
27.3g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein4.5g
Fett20.4g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEMI-DRIED TOMATOES 318 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 20.4g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten