Cornichons, Olives, Poivrons

SALAD WITH HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM, HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines8.1g33.5% de l'énergie
Lipides12.1g50.0% de l'énergie
Glucides4g16.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
8.1g (33.5%)
Lipides
12.1g (50.0%)
Glucides
4g (16.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines8.1g
Lipides12.1g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALAD WITH HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM, HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 12.1g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium