Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SALAD WITH HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM, HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein8.1g33.5% der Energie
Fett12.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4g16.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
8.1g (33.5%)Fett
12.1g (50.0%)Kohlenhydrate
4g (16.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein8.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALAD WITH HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM, HONEY TURKEY BREAST & HONEY HAM enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 12.1g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten