Cornichons, Olives, Poivrons

RED POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines1.5g4.2% de l'énergie
Lipides19.3g54.2% de l'énergie
Glucides14.8g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
1.5g (4.2%)
Lipides
19.3g (54.2%)
Glucides
14.8g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines1.5g
Lipides19.3g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines3%
Lipides totaux30%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED POTATO SALAD apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 19.3g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C