Cornichons, Olives, Poivrons

RATATOUILLE WITH MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories74kcal / 100g
Protéines1.1g7.4% de l'énergie
Lipides4.2g28.4% de l'énergie
Glucides9.5g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.8g
Protéines
1.1g (7.4%)
Lipides
4.2g (28.4%)
Glucides
9.5g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories74kcal
Protéines1.1g
Lipides4.2g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RATATOUILLE WITH MUSHROOMS indiquent 74 calories pour 100g. Ce produit offre 1.1g de protéines, 4.2g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C