Cornichons, Olives, Poivrons
POWER SALAD WITH KALE, KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines3.2g9.8% de l'énergie
Lipides7.7g23.5% de l'énergie
Glucides21.8g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
3.2g (9.8%)Lipides
7.7g (23.5%)Glucides
21.8g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines3.2g
Lipides7.7g
Glucides21.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POWER SALAD WITH KALE, KALE apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 7.7g de lipides et 21.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients