Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
POWER SALAD WITH KALE, KALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas3.2g9.8% de la energía
Grasas7.7g23.5% de la energía
Carbohidratos21.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
3.2g (9.8%)Grasas
7.7g (23.5%)Carbohidratos
21.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas3.2g
Grasas7.7g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POWER SALAD WITH KALE, KALE revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 7.7g de lípidos y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes