Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD, POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines1.7g5.2% de l'énergie
Lipides15.8g48.6% de l'énergie
Glucides15g46.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
1.7g (5.2%)
Lipides
15.8g (48.6%)
Glucides
15g (46.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines1.7g
Lipides15.8g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux24%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO SALAD, POTATO apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 15.8g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium