Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein1.7g5.2% der Energie
Fett15.8g48.6% der Energie
Kohlenhydrate15g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
1.7g (5.2%)Fett
15.8g (48.6%)Kohlenhydrate
15g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein1.7g
Fett15.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO SALAD, POTATO 208 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 15.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten