Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines2.9g9.9% de l'énergie
Lipides9.3g31.7% de l'énergie
Glucides17.1g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
2.9g (9.9%)
Lipides
9.3g (31.7%)
Glucides
17.1g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines2.9g
Lipides9.3g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 9.3g de graisses et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C