Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines1.4g4.8% de l'énergie
Lipides8.6g29.4% de l'énergie
Glucides19.3g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
1.4g (4.8%)
Lipides
8.6g (29.4%)
Glucides
19.3g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines1.4g
Lipides8.6g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 8.6g de graisses et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C