Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein1.4g4.8% der Energie
Fett8.6g29.4% der Energie
Kohlenhydrate19.3g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
1.4g (4.8%)Fett
8.6g (29.4%)Kohlenhydrate
19.3g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein1.4g
Fett8.6g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO SALAD enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 8.6g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten