Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas1.4g4.8% de la energía
Grasas8.6g29.4% de la energía
Carbohidratos19.3g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
1.4g (4.8%)
Grasas
8.6g (29.4%)
Carbohidratos
19.3g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas1.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO SALAD proporciona 157 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C