Cornichons, Olives, Poivrons

PECAN FETA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines3.6g9.6% de l'énergie
Lipides25.6g68.4% de l'énergie
Glucides8.2g21.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
3.6g (9.6%)
Lipides
25.6g (68.4%)
Glucides
8.2g (21.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines3.6g
Lipides25.6g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux39%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PECAN FETA SALAD contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 25.6g de graisses et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C