Gewürzgurken, Oliven, Paprika
PECAN FETA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein3.6g9.6% der Energie
Fett25.6g68.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
3.6g (9.6%)Fett
25.6g (68.4%)Kohlenhydrate
8.2g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein3.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN FETA SALAD enthält insgesamt 272 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 25.6g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten