Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC TOFU, BABY BROCCOLI & SPROUTED MUNG SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines4.2g18.0% de l'énergie
Lipides7.8g33.5% de l'énergie
Glucides11.3g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
4.2g (18.0%)
Lipides
7.8g (33.5%)
Glucides
11.3g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines4.2g
Lipides7.8g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TOFU, BABY BROCCOLI & SPROUTED MUNG SALAD apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 7.8g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C