Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ORGANIC TOFU, BABY BROCCOLI & SPROUTED MUNG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.2g18.0% der Energie
Fett7.8g33.5% der Energie
Kohlenhydrate11.3g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
4.2g (18.0%)Fett
7.8g (33.5%)Kohlenhydrate
11.3g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.2g
Fett7.8g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC TOFU, BABY BROCCOLI & SPROUTED MUNG SALAD 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 7.8g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten