Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC BABY GREENS & ANCIENT GRAIN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines4.2g11.3% de l'énergie
Lipides9.9g26.5% de l'énergie
Glucides23.2g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
4.2g (11.3%)
Lipides
9.9g (26.5%)
Glucides
23.2g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines4.2g
Lipides9.9g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BABY GREENS & ANCIENT GRAIN SALAD apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 9.9g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C