Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ORGANIC BABY GREENS & ANCIENT GRAIN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas4.2g11.3% de la energía
Grasas9.9g26.5% de la energía
Carbohidratos23.2g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
4.2g (11.3%)
Grasas
9.9g (26.5%)
Carbohidratos
23.2g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas4.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BABY GREENS & ANCIENT GRAIN SALAD revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 9.9g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C