Cornichons, Olives, Poivrons

OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines1.4g4.6% de l'énergie
Lipides9.3g30.3% de l'énergie
Glucides20g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
1.4g (4.6%)
Lipides
9.3g (30.3%)
Glucides
20g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines1.4g
Lipides9.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 9.3g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium