Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein1.4g4.6% der Energie
Fett9.3g30.3% der Energie
Kohlenhydrate20g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
1.4g (4.6%)Fett
9.3g (30.3%)Kohlenhydrate
20g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein1.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHIONED POTATO SALAD, OLD FASHIONED POTATO 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 9.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten