Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines2.1g6.4% de l'énergie
Lipides9.3g28.4% de l'énergie
Glucides21.4g65.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
2.1g (6.4%)
Lipides
9.3g (28.4%)
Glucides
21.4g (65.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines2.1g
Lipides9.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 9.3g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium